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光头jason拳击教学中文版(12集精华教程从入门到精通)

光头jason拳击教学中文版12集精华教程从入门到精通

种子大小:9.63 GB

收录时间:2022-07-07

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文件列表:15File

  1. 第05期:拳击手靶配合组合拳零基础及高级进阶.zip1.49 GB
  2. 第01期:拳击零基础初学者入门与提高.zip1.22 GB
  3. 第09期:防守技术训练.zip1.21 GB
  4. 第07期:步法对抗训练.zip806.65 MB
  5. 第10期:初学者实战建议、泰森拳法、难以预测的防守、打沙袋错误.zip800.43 MB
  6. 第02期:拳击步法及各种高级技巧.zip762.44 MB
  7. 呼吸、实战恐惧、跳绳、下潜.zip664.78 MB
  8. 第03期:拳击躲闪及内围突进及各种高级技巧,用墙训练.zip624.18 MB
  9. 第04期:防守空击练习及超手拳,初学者易犯错误.zip600.44 MB
  10. 第08期:压力、欺骗、初学者错误、超手拳.zip591 MB
  11. 拳击日常如何训练.zip506.1 MB
  12. 第06期:身体部位的有效打击和沙袋基础训练.zip497.87 MB
  13. 先看这个:分享不易,为了吃饭,还请你麻烦一下.jpg1.34 MB
  14. A光头拳击教学入门.jpg20.25 KB
  15. 豆瓣高分电子书1000部合集(EPUB格式).torrent15.4 KB