07年日本羽毛球公开赛.男单决赛.李崇伟2：1VS陶菲克(高清晰版).rmvb;男单决赛：陈金VS盖德.rmvb;男双决赛：蔡赟付海峰VS埃里克森伦加德.rmvb;1.后场正手两步起跳步法_反手前场发力方法_如何改正挥拍动作.rmvb;30如何挑选球_如何选择适合自己的球拍_如何确定拍弦的磅数_羽毛球的礼仪.rmvb;29.如何防止受伤_羽毛球专项素质_如何练习反手技术.rmvb;15.全场步法_