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光头
jason
拳击
教学
中
文版
(
12
集
精华
教程从入门到精通)
第05期:
拳击
手靶配合组合拳零基础及高级进阶.zip;第01期:
拳击
零基础初学者入门与提高.zip;第09期:防守技术训练.zip;第07期:步法对抗训练.zip;第10期:初学者实战建议、泰森拳法、难以预测的防守、打沙袋错误.zip;第02期:
拳击
步法及各种高级技巧.zip;呼吸、实战恐惧、跳绳、下潜.zip;第03期:
拳击
躲闪及内围突进及各种高级技巧,用墙训练.zip;第04期:防守空击练习及
.zip
创建时间:
2022-07-07
文件大小:
9.63 GB
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22
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